Blog da J.Chermann

Moda & Lifestyle

receitas de salada para o verão

Receitas de saladas refrescantes para o verão

Está calor e bateu aquela fome? Confira receitas incríveis de saladas para o verão! A perda de líquidos é mais intensa durante o verão devido às altas temperaturas. Com o suor, sais minerais também são eliminados, o que aumenta a necessidade de repô-los. É por isso que os médicos indicam o consumo de alimentos ricos

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tendência do jeans com salto alto

Jeans com salto alto: a tendência do momento

Quer montar looks incríveis sem muito esforço? Aposte em calça jeans com salto alto! Usar calça jeans com salto alto é uma forma de elevar um visual básico. Mesmo que você tenha levado apenas cinco minutos para escolher o look, o sapato pode dar a impressão de algo bem mais elaborado justamente porque traz um

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atividades ao ar livre para o verão

Atividades ao ar livre: esportes e lazer para o verão

Saiba como alcançar o bem-estar fora de casa durante o verão – mesmo que você seja da cidade! Saúde e bem-estar não são conquistados apenas dentro de casa. O corpo e a mente precisam de ar puro, contato com a natureza e movimento regular para funcionarem da melhor forma possível. Nos dias quentes, o calor

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Mary Quant: conheça a história da criadora da minissaia

Entenda a importância da estilista inglesa para a moda mundial A minissaia é uma dessas peças que, apesar de ter suas épocas de maior destaque, nunca sai de moda realmente. Isso acontece graças à genialidade de sua criadora, que deixou um legado de estilo insubstituível. Conheça a história de Mary Quant, a estilista que mudou

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5 chás gelados para o verão

Refresque-se com essas deliciosas receitas de chás para o verão! Manter a hidratação durante os dias quentes é essencial para repôr os líquidos perdidos devido à transpiração. Outros benefícios incluem a prevenção de cálculos renais, melhora no fluxo sanguíneo e fortalecimento da musculatura. Ainda que a água jamais deva ser substituída, existem outras maneiras de

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8 vinícolas para visitar em São Paulo

Você não dispensa um bom vinho? Então conheça as melhores vinícolas em São Paulo! A cerveja é a bebida alcoólica favorita do brasileiro, mas o vinho também tem seu espaço. De acordo com a consultoria IWSR, especializada no mercado de bebidas, o consumo médio per capita de vinho no Brasil saltou de 1,8 litro em

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