
5 chás gelados para o verão
Refresque-se com essas deliciosas receitas de chás para o verão! Manter a hidratação durante os dias quentes é essencial para repôr os líquidos perdidos devido à transpiração. Outros benefícios incluem a prevenção de cálculos renais, melhora no fluxo sanguíneo e fortalecimento da musculatura. Ainda que a água jamais deva ser substituída, existem outras maneiras de